La méthode TEMPRO, expertise APA et sport santé à Marchiennes

Chez TEMPRO, la santé est au cœur de notre accompagnement sportif.

Je suis coach sportif à Marchiennes, spécialisé dans la prise en charge du dos, la reprise d’activité physique et l’accompagnement sport santé.

Depuis 2011, et fort de 19 ans d’expertise en APA, j’aide les personnes de l’Ostrevent et de la Pévèle à bouger mieux, à se renforcer durablement et à retrouver un cadre rassurant grâce à un coaching personnalisé et un suivi global et progressif.

Vous aider à retrouver un corps plus fort, plus mobile et plus fonctionnel grâce à un accompagnement progressif, humain et personnalisé.

MA MISSION

Vous aider à pratiquer une activité physique régulière pour prendre soin de votre santé.

Santé

La santé est un état de bien-être physique, mental et social complet. Elle passe par une pratique physique régulière.

Bien-être

Réduction du stress, qualité du sommeil, regain d’énergie, confiance en soi… l’activité physique contribue à un meilleur équilibre de vie.

Sport

Quel que soit votre niveau ou vos objectifs (remise en forme, performance, reprise d’activité, santé), je vous accompagne de manière progressive et personnalisée.

Convivialité

Que vous pratiquiez seul, en duo ou en groupe, je mets un point d’honneur à créer un environnement motivant, bienveillant et stimulant.

Santé

La santé est un état de bien-être physique, mental et social complet. Elle passe par une pratique d’activité physique régulière.

Bien-être

Réduction du stress, qualité du sommeil, regain d’énergie, confiance en soi… l’activité physique contribue à un meilleur équilibre de vie.

Sport

Quel que soit votre niveau ou vos objectifs (remise en forme, performance, reprise d’activité, santé), je vous accompagne de manière progressive et personnalisée.

Convivialité

Que vous pratiquiez seul, en duo ou en groupe, je mets un point d’honneur à créer un environnement motivant, bienveillant et stimulant.

Yoann Souffois Coach Tempro
Suivi à votre rythme - Programme Tempro

Yoann SOUFFOIS,
votre coach Sport Santé

Yoann Souffois, sportif depuis le plus jeune âge, marié, 2 enfants. J ai obtenu mon master en activité physique adaptée et santé en 2008. Rapidement, je suis employé dans une salle de remise en forme spécialisée dans le suivi personnalisé.

En 2011, je crée mon entreprise de coaching sportif à domicile et je me spécialise dans la prise en charge des personnes souffrant de problèmes de dos.

Pour cela je suis la formation de l’institut De Gasquet qui met en avant l’importance de la respiration, de la prise en compte du périnée et de l’auto-grandissement dans les exercices de renforcement musculaire, et notamment dans le renforcement des abdominaux.

Par la suite, j' intègre un cabinet de kinésithérapie pour mettre en place des séances personnalisées en groupe de 4 personnes maximum. C’est l’occasion pour moi de professionnaliser mon activité afin de réfléchir à l’évolution future de  TEMPRO.

Les étapes clés de TEMPRO

TEMPRO grandit avec vous pour vous proposer un accompagnement toujours plus précis et humain

Votre transformation commence par un échange !

Prenons le temps de discuter ensemble de votre santé lors d’un premier bilan. Il nous permettra de faire connaissance, de fixer vos objectifs et de réaliser des tests afin d’établir un programme sportif sur mesure.

 

Offert et sans engagement